敲打方式

1、轻轻拍打法：敲打时用劲比较轻，用以年老体衰、少年儿童第一次医治的病人，或用以肌肉较薄的地区和有关键内脏器官的地区。

2、中拍摄手法：用中等水平能量敲打，敲打时微有疼痛感为度。适用一般人与绝大多数位置。

3、 翻拍法：用劲较重，敲打时有疼痛感，以能承受为度。此方法多用以身体素质健壮的人，或身体素质不错而病况难除的人。

合适群体

1、爸爸妈妈老人、家中老人、驾驶员、压力很大群体、欲睡无可奈何问题、长坐群体、快生活的节奏者。

2、模糊不清原因的肩颈酸痛，手臂发麻