大家都知道身心健康的女士每个月都都是来一次月经，因为每一次月经女性的身体的一些脏污及其血液都是很多的被排出来，因而女性非常容易出現血气损害的病症。女士血气损害非常容易便会体现在脸部，血气损害比较严重的女士面色会十分惨白，并且每一次来月经的情况下会越来越非常容易经痛，女性能够根据中药方剂来调养本身血气。

中药养生之三七

因为女孩每个月总会有那麼几日，因此 時刻必须补血补气，而三七做为中医学里补血补气的第一位中药材，乃至还被视作是中药材之最宝贵者，因为三七具备与山参类似的作用，一些功效乃至还跨越了山参，它能够扩大身体的血管，合理减少血管的摩擦阻力，让心输量扩大，而让心跳缓减，将其与营养保健品一起炖服对女士来讲则是大补气补血。

中药养生之首乌

做为蔓生植物的首乌，外型独特，可是其健康养生实际效果十分非常好，其根块能够具有滋补剂和延缓衰老剂，推动身体血细胞的转化成和神经元细胞的转化成，针对医治神经类的病症有非常好的輔助功效，并且也有提升身体的免疫能力、推动胃肠的肠蠕动的作用，针对追求美丽的女士，它明显的抗氧化性实际效果是深受钟爱的。