紧急避孕对人体的损害是较为大的，我们要想减少紧急避孕对人体的损害，最先，我们就需要依照紧急避孕的操作方法及其常见问题去服食，还需要留意自身的作息时间表及其饮食搭配问题，而且服食紧急避孕以后，可能会产生一些副作用，我们应当要学好开展调养，而且留意紧急避孕不可以服食过多，最好空腹吃用。

避孕药

一般只有在夫妻两地分居的夫妻相遇或基本避孕措施方式出現了错漏的情况下应用。

肯定不可以被作为常规避孕药反复、数次服食。一个生理周期最好是只吃一次，一般一个月内不超过2次，一年内不超过四次。

一次避孕药的剂量一般等于8天的基本短效避孕药量，多吃不仅会影响女士身体雌、雌激素水准的均衡，导致月经失调，并且还会继续损害肾脏功能，乃至对下丘脑垂体、脑垂体、子宫卵巢都可能有一定的危害，身体生长激素生理学水准长期性打乱，还会继续影响生孕。