1、适合调整室内温度

怀孕早期孕妇尽管畏冷，但其本身人体体温比一般人必须高，因而如果是在夏季，孕妇不需要非常的附加防寒保暖，反倒是要留意调整室内温度，中央空调不可以调太凉，也不可以立即冲着中央空调或散热风扇吹凉。如果是在冬季，则建议最好是开暖气片，把室温调到适合室内温度，让孕妈妈觉得到舒服就可以。

2、穿孕妇保暖衣

怀孕早期畏冷的准妈妈，无论是夏季還是冬季都能够穿保暖衣防寒保暖，內衣的防寒保暖水平，孕妈妈们能够依据实际的天气状况咨询销售员，随后购买适合的商品。如果是在冬季，准妈妈穿上保暖衣外，也要穿一层比较宽松的毛线衣，外衣一件大衣，全层面抵挡严寒侵蚀。

3、穿保暖鞋

准妈妈怀孕早期畏冷的一个显著状况是非常容易出現手脚冰凉，这是由于怀孕早期，孕妇的绝大多数血液都集中化在孑宫，四肢末梢神经的血容量略嫌不够，因此 孕早期，孕妇脚部防寒保暖工作中一定要搞好，最立即的方式便是提前准备一双能包囊足跟的防寒保暖棉拖鞋，还可以穿上棉袜后立即穿防寒保暖凉拖。适当多吃含钙高的食物：怀孕早期孕妇一般都是有钙的缺失状况，而畏冷与饮食搭配中欠缺钙相关，由于钙的缺失能够影响心脏、血管及肌肉的弹性和体液调节。怀孕早期的准妈妈能够适当多吃些牛乳、豆类食品、虾米皮等含有优质蛋白质的食材，红萝卜、红薯、连藕、小葱、马铃薯这种含有矿物成份的食材还可以适当吃一些。