在民俗实际上有一些治疗方法在对于一些一种病症的情况下实际效果還是很非常好的，终究是老祖先传下的方式，是多少還是有一些科学论证的。只不过是方式确实是有一些俗套，因而在理论上而言可能沒有大量的适用。就拿民俗的姜包脚底而言，便是一种医治疾患的方式。那麼，姜包脚底如何做?

1、切生姜沫多个。

2、在麻辣干锅里将生姜沫炒干，要很干很干的，有点儿糊都没事儿。(炒过姜以后，房间内散发出一种浅浅的姜味道，很淡香)

3、用小沙布或是无防布缝成小小包装袋，将炒好的生姜沫放进在其中。

4、趁其也有略微关注度的情况下，将包装袋粘在商品的脚丫心中整夜里，坚持不懈3天。