中药泡脚减轻脚跟痛秘方

一、依照1 : 1 : 3的占比各自取一些羌活、白芥子、白芍，将选好的中药材碾成粉末，添加适量的醋拌和为粘稠。加入适量调准的药糊敷于伤处，并且用伤湿止痛贴包好固定不动，三天换一次药。此方子针对由骨质增生而造成的脚跟痛有非常好的消肿及止疼实际效果。

二、乳香(10g)、没药(10g)、龙血竭(10g)、独活(15g)、黄花蒿(20g)、透骨草(30g)、寻骨风(30g)、老鹳草(30g)。将以上中药材放进药锅放水烧开，再开小火煎煮10分钟，取药水添加到足浴盆中热水泡脚20到30分钟，一天两次，一剂药可煎制2次，七到十天为一个疗程。

三、用温水洗脚时在足浴盆中添加些白醋，每一次侵泡半小时，每天一次，十五到二十天为一个疗程。

中药治疗脚跟痛的方式

一、非常简单也很便捷的一种，是用每日煎过的中药材渣加适当醋，放进茶包袋里，关注度以适合为标准，敷热足跟处，一次15~20分钟。

二、川草乌、伸筋草、透骨草等药适当(依据本身状况，请医师给出外用药方)，放醋适当，添加开水，以不烫为宜，每天泡脚，每日泡15~20分钟，一吃药能用3~5天。热水泡脚后用软膏剂或润肤霜擦抹足跟处再开展推拿。或是用适合的圆条放到脚底往返翻转，也是一种推拿。