3、多吃含有活性酶的食材

在我们日常饮食中,尽可能宜多吃有丰富多彩的活性酶的食材。例如雌性红萝卜具备溶解漂呤的功效。除此之外,雌性红萝卜还带有丰富多彩的纯天然雌激素。

痛风病人男人女人病发占比为20比1,女士痛风患病率低的关键原因是:女士身体雌激素能推动血尿酸代谢,并有抑止关节炎发病的功效。

有权威专家称“雌性红萝卜”为“痛风病的克星”,对治痛风也是有一定使用价值的。

4、多食维他命的食材

提升B族维生素及维他命C的摄取,促进身体堆积尿酸盐融解。多吃蔬菜,少用餐。

多吃菜,有益于降低漂呤摄取量,提升维他命C,提升甲基纤维素。少用餐有益于控制发热量摄取,限定休重、减肥瘦身降血脂。