2、艾炙期内别生气，假如发火，气赌经脉，艾炙就不容易起功效，相反会加剧血气的瘀阻。

3、大饥大饱不适合艾炙，挨饿艾炙非常容易晕灸，太撑艾炙血气运作慢，非常容易产生腹胀。

4、身患消化道疾病的，艾炙期内不必吃食材，灸后三十分钟才能够用餐。

5、艾炙前最好吃温水200-250ml，艾炙后要喝湿热水200-250ml，乃至更多一点。

6、艾炙前能够洗温开水澡，艾炙后三十分钟，能够洗热水澡，稍微烫一点皮肤的溫度。

7、有的人艾炙的情况下，想热水泡脚，那样能够省时省力，你能泡开水脚，温度要高过50度。