按摩无名指以及其他手指穴位有何好处
发布时间：2021-11-18 7:27:20
井穴有清热解毒、醒神、安神助眠的功效，中医学会根据放血、中医针灸做到治疗效果，一般人平常可根据推拿井穴来维护保养人体，精神不好时，推拿十指井穴也可以舒经五脏六腑、拾起原气。
推拿的流程是：先后轻按手指甲两边，随后捏住手指甲上边的手指头，然后揉压手指甲根处的手指头，每一个手指头推拿约20秒。推拿完十指只需3分鐘上下，就能使手臂井穴获得合理刺激性。除此之外，小手指上也是有立即相匹配五脏六腑的穴道。空余时随便按按每个手关节，或用热水杯敷热，也可以让心身更加舒适。
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