陈皮茶：将干桔子皮10克清洗，掰成一小块，放进杯子中，用沸水冲进，盖上杯盖闷10分钟上下，随后去渣，放进小量白砂糖.稍凉后，放进电冰箱中冰饮一下更强.常喝此茶，既能解暑又能止咳化痰、止咳化痰、健胃消食.

香薄荷下火茶：取薄荷草、甘草各6克放进锅内，加2500克水，烧开5分鐘后，放进白砂糖搅拌，常喝能缓解疲劳.

桑菊茶：将桑树叶、白菊花各10克，甘草3克放进锅中稍煮，随后去渣叶，添加小量白砂糖即成，可排热润肺润嗓、清热去火，对风热感冒也是有一定功效.

菏叶下火茶：将半张菏叶掰成碎渣，与中药材长石、白术茯苓各10克，甘草6克，放进水里，共煮20分钟上下，去渣取汁，放进小量白砂糖搅拌，制冷后食用，可高温防暑.

香兰下火茶：藿香9克、佩兰9克清洗，和荼叶6克一起放茶具中，用500ml沸水冲溶，顶盖闷5分鐘，添加冰块儿制冷待饮，能退热袪风、清暑利湿、健脾开胃止呕.

过夜下火茶常见问题