决明子茶有清暑清目、促进消化、去肝火之效。决明子茶也有一定降低血脂、降血压功效。可用10～15克炒决明子，以温开水冲调15分鐘，食用时药香四溢。色调亦会慢慢变深似现磨咖啡状，冲调几回后色调变浅时弃去。

4.高丽参

高丽参药效寒，既可补阴又可补气血，属中医学气阴双补上品。高丽参有提高机体免疫能力、抗肿瘤、防辐射之效，对心脏病症病人夏天普遍的心烦、炎热、口干等病症有优良的改进功效。沸水冲调参片或参须，盖上5分鐘就可以食用，每日3～6克。

中药材泡水喝尽管对身体好，可是也不可以多喝，终究是药三分毒，适度食用能够具有优良的养生保健的目地，但一切物极必反，理应留意控制!

不可以常饮的药草

1.野菊花