第二 ：可能是着凉或是其他原因， 情况严重就需要去就诊了。

第三 ：运动过量， 运动后，神经元细胞依然再次派发神经冲动到肌肉去， 因此便造成肌肉跳动的状况。 肌肉神经自我调整，会造成肌肉的收拢颤动。

第四 ：假如经常会出现可能是钙的缺失 。不需要医治，多做个推拿或是康复训练，防止一个 姿态，持续時间较旧. 必要时做个敷热。

此外，抽动不是随便健身运动的主要表现，是神经－肌肉病症的病理学状况。多见于脑系病症、传染性疾病、中毒了、头部影响、厥病类病症，实际需要融合别的查验。