多提高健身运动来改变身体素质，针对黑眼圈的缓解是有功效的，保持良好的健身运动比在电脑上桌上长期性坐下来，改变黑眼圈的实际效果会有很大的不一样，食用充足的水来确保将黑眼圈的内毒素立即的排出来身体之外，它是很合理的方式。

假如喝酒过多，是非常容易出現黑眼圈的，因此喜爱饮酒的人员假如要想缓解黑眼圈，就一定要尽可能的少喝或是是不喝酒，那样才可以避免乙醇针对眼周皮肤的浸蚀，女性朋友假如出現黑眼圈还要多留意调节改进，不然也非常容易由于经常熬夜而出現各种的妇科病，不良影响不大不小，留意合理安排时间，那样黑眼圈便会杜绝我们。