成年人对比较敏感妹纸的建议便是，你用烟酰胺以前先用在手臂或是是耳背试一下，沒有发红皮肤过敏或是刺疼状况，再用在脸部。

而且，不必一口吃个大胖子，烟酰胺的承受水平也是需要一点一点创建的，你能试着着先用1%-2%浓度值的，一周以后再加1%，两个星期以后再加1%，3周以后加上...依此类推，不愿买各式各样浓度值的妹纸能够先把精粹加在保湿霜或是保湿乳液里边混着用。

2、烟酰胺刺激性皮肤，推动新陈代谢，造成头发生长加速。

一般来说，人不可以生长发育更新头发毛囊，头发毛囊是令头发生长的皮肤细胞。全部的头发毛囊和人一起出世，并随着人的一生，头发毛囊身亡后是不可以再造的，换句话说，烟酰胺即使再如何刺激性也不会有新的“坑”给头发这颗“箩卜”繁育，也就是说，你的头发也仅仅长在你从出世刚开始就会有的“坑”里，总数是不容易变多的。

烟酰胺的作用之一便是推动新陈代谢，换句话说，它能刺激性你外皮的新陈代谢速度，就一样能推动头发的生长发育，换句话说，只不过是就是你原来的小毛毛被这一相近“增长素”的东西搞的身高高了一点罢了。