推拿阴襄

在每日入睡以前能够 轻轻地的推拿阴襄，那样能够 推动男性睾丸的血液循环系统，那样就可以一直给男性睾丸键入新鮮的血液，进而提升男性睾丸的工作能力，而当男性睾丸的工作能力提高得话，其性功能也跟随提高，就可以医治早泄。

冷热水交替浴

这一方式能够 说成最历史悠久的医治早泄的方式了。能够 先往浴盆里边填满开水，随后在里面泡个3分鐘，随后起來应用凉水清洗男性生殖器3分鐘，然后再泡入浴盆里边，反复个5个就可以协助我们防止早泄，也可以增强性能力。

肛门口呼吸法

先选用跪姿的姿态，随后腹部刚开始呼吸，在腹部呼吸的另外，还要让肛门口处在闭紧的状况，令人觉得肛门口也在呼吸，在呼吸的情况下就渐渐地的释放压力肛门口，那样每日做下2次上下，每一次类似持续10分钟还可以医治早泄。