1、心理状态减轻

肠易激综合症是一种良好的多功能性病症，要消除恐惧、抑郁症、焦虑情绪等心理状态，不然会两极化。如调节心理状态失灵，就需要依照医生叮嘱服食适度的抗抑郁药物来减轻消极情绪。

2、饮食搭配调节

防止含有刺激性的食物的摄取，如人体脂肪过多的食材、刺激强的食材、产脾气强的食材，及其一切自身服用后觉得腹部不适感的食材。这种食材可能包含白肉、牛乳、现磨咖啡、浓茶水、乙醇、豆类食品、黄豆、冷食等。假如以腹泻主导，要降低蔬菜水果和新鲜水果等化学纤维成分高的食材摄取。

3、用药治疗

这种药品都需要在医师确立确诊和药方后应用，包含解痉药以缓解疼痛不适感，如匹维溴铵;腹泻药医治以腹泻主导的IBS，如洛哌丁胺;透水性泻剂以减轻以便秘主导的IBS，如聚乙二醇;益生菌粉中药制剂可改进肠易激综合症的整体病症等。