怀孕2个月胃酸怎么办

孕妇胃液的解决方案:孕妇胃酸过多特别注意合理膳食,少吃多餐,少食多餐,晚饭忌过于饱和过晚。还特别注意睡眠质量姿态,抬高上半身可降低食管反流。挑选比较宽松舒服的衣服裤子,以防止提升腹腔工作压力。切忌抽烟,不必乱吃药。

1、合理膳食。进餐勿太饱,以防使胃内工作压力上升,横膈上抬。要少吃多餐,减慢用餐的速率,少食多餐。

2、睡眠质量姿态。晚间晚上睡觉多垫好多个枕芯或契形的软垫,以拉高上半身,头部的床脚拉高15~20公分,使上半身拉高10~15度,可合理地降低食道反流。

3、比较宽松服饰。为缓解食道反流,孕妇衣服裤子要比较宽松,要让过紧的衣服裤子勒着腰和腹部。排便要顺畅,积极主动预防呼吸系统感染,以防止提升腹腔工作压力。

4、不必抽烟。千万别抽烟。抽烟不但会造成 许多 比较严重的身心健康问题,并且还会继续提升胃液代谢。