铁皮石斛西洋参
发布时间：2021-11-18 7:34:44
古方鲜石斛煎汤
原材料：新鮮霍山铁皮石斛10-20克、高丽参3-5克
制作方法：
1、将新鮮的霍山铁皮石斛，清洗剁碎或拍破后，放进锅中，再添加适量的水。
2、用慢火先煎制30分钟，后放进3-5克高丽参，再煮30分钟，可反复煎制，连渣服用。
研磨成粉水冲法(最好保健方法)
将高丽参、霍山铁皮石斛干条，依照1：2的占比打磨抛光成细粉，早中晚温开水立即服用。每天1-2次，每一次6-9克。
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