我们常常会在网络上见到一些减肥瘦身的文章内容，关键就是吃完什么神奇的药品后能够做到迅速做的瘦身效果，另外病人都不需要去做一切的健身运动，只需要坐下来平躺着就可以减肥，实际上减肥瘦身并沒有那么奇妙，就算是喝中药减肥，全是需要留意选择适合的中药材，挑选合适人体身体素质的才算是最好是的。

妙方一：

构成：鲜淮山药500克，甜杏仁390克，牛奶1500克。

使用方法：将山药去皮、清洗，切割成一小块;甜杏仁自来水侵泡后去皮尖取仁，研为粉末，加入牛奶搅拌均匀，过虑取汁。再把淮山药放进碗内，倒进甜杏仁奶乳、隔水蒸至软烂。每天早、晚空肚各服1次。每一次1---2匙，用热酒调服。

作用：健脾胃益肾，滋补养生增胖。适用削瘦。

妙方二：