脾虚推拿天枢穴
部位:脐旁开2寸处。
选穴方式:前正中心线旁开2寸,当腹部肌肉以及鞘处,有第10肋间动、静脉支系及腹腔下动、静脉支系,布有第10肋间神经支系,浅层为结肠。
方式:双手放于腹部两边,中拇指轻按天枢穴,按揉30次。
作用:主冶胃肠病证,月经不调、经痛等妇科疾病。
脾虚推拿隐白穴
部位:足大指甲根处里侧。