许多 小宝宝都是吃鱼油，以补充维他命a和d，推动骨骼的发肓，防止佝偻病的产生，另外提升小宝宝的免疫能力，预防流感等病症，鱼油晚上吃行吗?夜里也是可以吃的， 最好是還是早上吃。药补比不上食疗，還是建议小宝宝多吃蔬菜新鲜水果这类带有维他命的食材。吃油肝油也很许多 常见问题。

鱼油大白天吃還是晚上吃好

鱼油早上吃比较好，9-11点只坚持不懈，假如风吹日晒時间比较多不要吃鱼油也没事儿。 鱼油中主要是脂溶性维他命维生素D、D。除此之外，鱼油中还带有角鲨烯、烃安凡士林、EPA和DHA。 鱼油常见来预防维生素D和维他命D注意力不集中症状。可推动基础代谢，提升免疫力，防辐射防癌，清理血管垃圾，推动脂肪分解。

鱼油合适什么样的人服食

1.母亲母乳不够吃，归属于混合喂养的小孩。