孕初期医护常见问题

1、不触碰酒烟：不触碰酒烟，不仅就是指自身不抽烟不喝酒，还包含平常没有有烟自然环境内久呆，吸二手烟也会对小孩导致损害。

2、勤刷牙：因为孕吐反应，孕妈妈需要勤刷牙，以防止牙遭呕吐残留的残害;此外，怀孕初期的孕妈妈喜欢吃酸的食物，而这种酸的食物最非常容易把牙损坏。

3、解决呕吐：假如孕妈妈吃完东西后总是想吐，那麼就需要随身携带准备好纯棉毛巾和漱口液。假如孕妈妈都还没把怀孕的信息告知老总同事，那麼应当想好一个令人相信的托词，以便朋友在你难受的情况下协助你。

4、食欲不佳时投食欲所好：除孕妇食物禁忌食品外，喜欢吃什么就吃啥。一般怀孕初期的孕妈妈都喜欢吃酸碱性口感的食品，如桔子、青梅干或酸菜等。因而，老公和亲人应多提前准备一些这类食品。因为孕初期胎宝宝生长发育迟缓，并不需要过多的营养成分。

5、少吃多餐：每2-3钟头进餐一次。怀孕恶心干呕多在早晨空肚时较重，以便缓解孕吐反应，可多吃一些较干的食材，如大饼、曲奇饼干、烤馒头片、切片面包等。假如孕妈妈孕吐严重，要留意多吃蔬菜、新鲜水果等偏碱性的食物，防止代谢性酸中毒。