肺脏是身体很重要的、核心着吸气作用的人体器官，针对身体健康来讲，是拥有 许多 层面的影响的。假如人的肺作用不太好得话，人也非常容易出現各式各样的病症。可是，肺不好是能够 根据一定的方式 来开展调养的，例如可以吃润肺养血丸，还可以多吃下列能够 补肺的食物。相相对而言，食疗更加安全性。

1、吃甘蔗润肺养血

甘庶能补血补气润肺，不仅醒神，还能清热解毒、温阳化、润肺益胃。甘庶带有很多的铁、钙、磷、锰、锌等身体必不可少的营养元素，在其中铁成分非常多，有着“补血补气果”的美誉。许多 工薪族总会觉得头晕嗜睡，反应能力降低，这时候吃些甘庶就大有益处。

2、吃百合花润肺养血

百合花有润肺润肺止咳的功能。《医学入门》说它能冶疗肺痿肺痈。清朝中医吴仪洛以前强调：久嗽的人，肺气虚必虚，虚则宜敛，百合花之甘敛，高于五味之酸收也。尤其是肺虚干咳嗽咳嗽痰多，或痰里有血的人，最合适服用。