A、提升血液总流量，加快血液循环系统，提升人体氧气含量。B、提升体细胞特异性化，提高组织液循环系统，加速清除人体内重金属超标与内毒素，提升身体的免疫功能。C、清除身体中性化人体脂肪，软化血管及胆固醇，推动脂肪分解。D、蒸桑拿时出的汗不粘、无臭味，对皮肤有保湿补水功效，能使皮肤光洁细致而颇具延展性，能使秀发光泽度滋养无头屑。E、抗癌、治疗癌症的全新湿热治疗法之一(依据日本东京女人医大前田华朗专家教授出示材料说明：肿瘤细胞在热的自然环境下细胞生长、再造工作能力变弱，直到在身体衰落)。

汗蒸的好处：

1.[1]蒸桑拿健康养生，融合托玛琳蒸桑拿的功效和作用，最明显的一点便是，改变皮肤肤质，提高皮肤延展性，防衰老。2.塑身美体的作用，针对减肥瘦身也是效果明显。3.使人体彻底释放压力，缓解焦虑不安心态缓解工作压力。4.加快身体血液循环系统，开启皮肤毛孔，连通人体细胞外液，完全清除人体废弃物。5.激话人体休眠状态体细胞，提高人体免疫力，推动伤口修复。6.提升支气管，支气管炎，肺脏作用。对抗过敏，吸痰有优良的功效。7.提高人体代谢率，降低血糖、胆固醇、甘油三酯、提升健身运动体力。8.抗菌，推动[2]身体修补与再造作用。9.改进酸性体质及亚健康。

汗蒸的坏处：

蒸桑拿的頻率不可以太高，一周一次就可以。蒸桑拿的時间也不可以过长，不然皮肤毛孔扩大丧失延展性，怕风怕凉，蒸桑拿要依据人的身体素质并不一定的人都合适蒸桑拿，例如：男士长期蒸桑拿会减少男性精子的存活率。