3、机体抗感染工作能力减少：临床实验说明，铁欠缺婴儿的腹泻/呼吸系统感染发病率高，补钙后降低。因为很多氧自由基新陈代谢阶段需要铁的参加，因此欠缺时白细胞计数除菌工作能力减少，感染病症发病率有所增加。

4、影响机体的特异性免疫：英国营养专家研究发现，铁欠缺的女性即便在身体血红蛋白浓度值在一切正常范畴内，但他们对冷的抵抗力降低主要表现为畏冷、寒颤、失眠等。

5、影响机体发肓：缺锌时休重增长缓慢、骨骼出现异常，这与胶原蛋白粉生成需要的铁参加脯氨酸羟化相关。

(二)不为人知的缺锌预兆

1、家庭主妇综合症

海外有些人做了调研，发觉在25—50岁孕产妇中，有40%—60%可有浑身乏力，没精打采，早晨起床困难而夜里又彻夜难眠，心态易波动、郁闷不乐，常忽然不可以自禁的落泪抽泣、记忆力下降、专注力不集中化等病症。其知原因系缺锌，但经常检验无显著贫血，仅血清铁稍低。因多产生于家庭妇女，因此称作“家庭主妇综合症”。补充补铁后，所述病症可明显改进。