现代社会之中，有很多盆友全是喜爱经常熬夜的，有些人是由于要经常熬夜工作中，有些人则是经常熬夜打游戏，也有的人喜爱整夜出来K歌、饮酒这些。要了解，经常熬夜并不是一种对人体有利的个人行为，经常熬夜不但免疫能力会降低，还可能得了很严重的病症。那麼，经常熬夜头发出油究竟是由于什么?

1、脂溢性脱发：经常出現在青年的身上，主要表现为头发上面有偏厚的油溶性代谢，秀发明亮，稀少而细，或是头发干枯，头皮屑多，暗淡无光，稀少苗条。

解决方案：应留意饮食清淡，少食含有刺激性的食物，多吃水果、蔬菜或口服维生素b26、B2等。

2、营养缺乏症脱发：消化功能阻碍导致营养不良造成脱发

解决方案：提升营养成分，多吃蔬菜水果、海带丝、黑桑葚、核桃肉。