以腰部、背部、肩膀、脚部的放射性疼痛、酸疼、挤压成型痛、咳嗽痛、伸展痛等主导，轻则影响一切正常日常生活，重则危害身心健康，情况严重可缺失劳动者工作能力。

4.腿抽筋

学全名是肌肉痉挛是一种肌肉自发性的强直性收拢。普遍的脚抽筋实际上是腿部肌肉筋挛，主要表现为腿部肌肉如腓肠肌忽然越来越有点硬，疼痛难忍，可持续几秒钟到数十秒左右之久。5.肌肉神经性疼痛是神经衰弱的一种临床症状。以精神易激动却又易疲劳为特点，常伴随焦虑不安、苦恼、易激惹等心态病症及肌肉神经性疼痛、睡眠障碍等生理作用混乱病症。

2.健身运动造成的肌肉痛医治标准

应歇息与物理疗法，如推拿、敷热，做到推动血液循环系统，经络疏通的实际效果，不适合再过多活动。内服维他命C有推动结缔组织中胶原蛋白生成的功效，有利于加快损伤组织的修补和减轻酸疼。

1.健身运动