排卵期出血可以跑步吗
发布时间：2021-11-18 7:47:28
2、维持私密处的清理，防止骨盆感染;
3、不必吃辛辣食物刺激的食材，肚子痛时能够敷热减轻;
4、维持稳定的心态，精神不必过度焦虑不安;
5、留意平时的锻炼身体，提升本身抵抗能力。
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