月经推迟中医辩证

发布时间：2021-11-18 7:48:21

再改取俯卧位，先以双手手掌心在腰骶部左右来回反复推拿2分鐘，再以两手大拇指手指尖先后点按肾俞穴、命门穴、八髎等穴各30分钟，以有酸胀感为度，最终再以两手五指另外提拿双侧肾俞穴各3次

生活上调节

维持精神开心，防止精神刺激性和心态波动。在生理期时要注意保暖，防止受凉等。多吃一些含有营养成分的食材，不食生冷食物、辛辣食物刺激的食材等。注意卫生，防止感染。留意外-生-殖-器的环境卫生清理。

640*60

上一篇：维生素ad的副作用

下一篇：女孩一个月不来月经

全站热点推荐