作用二：

俗话说得好“要想皮肤白,熬粥放大枣”,它能够和许多 东西放到一起吃。单是泡茶吃还可以。最好早饭时空肚喝红枣水,让其营养元素有利于消化吸收。方式 以下:准备一个暖壶,每天晚上睡前将十至二十颗(是多少随便)削皮大枣放入已煮沸的开水中,等水再开便马上歇火,倒进事先准备好的暖壶内,泡过一夜后,早晨就可以喝过,分量约有两三杯充足一日所需了。但有一点非常值得注意的是,大枣务必要削皮,不然会太过躁热。食用一段時间后,便会发觉红枣水的用途了皮肤颜色改进了,脸部黑斑少了,即使不彩妆,脸颊也是红通通的,也无需担心年纪并不大却先变为人老珠黄了