身体中的泌尿生殖系统构造也是十分复杂的，而肾做为泌尿生殖系统中最重要的一个位置，它充分发挥的功效是不可忽视的。可是如果不留意自身饮食搭配造成泌尿有问题得话，非常容易在肾上产生结石。肾结石会影响到一个人一切正常的泌尿生殖系统，乃至会造成腰部酸疼和小便带血等状况产生。肾结石所引起的腰部酸疼应当如何缓解呢?

三种减轻肾结石疼痛的方式

1、当结石坐落于肾脏功能上端时，病人可在原地不动两脚弹跳5分鐘以上，尿道管中区结石患肢单脚跳跃，尿道管下段结石健侧单脚跳跃。

2、当结石坐落于肾脏功能中间时，病人宜侧睡，取患侧面上平卧。

3、当结石坐落于肾脏功能下边时，病人不可以运用以上方式 ，理应改成常常选用倒立起来或臀膝位。