月经不调是一种较为普遍的妇科病，临床症状有经量较为少、月经时间禁止等，造成这种原因许多 ，平时饮食不规律、作息不规律、经常熬夜等生活方式导致内分泌失衡，进而造成月经不调，要想非常好的防止月经不调，要培养优良的生活方式，维持开朗心态等。

月经不调的原因

月经不调是女士普遍的妇科病，主要表现为月经量过多或过少、月经初潮時间禁止等。因为作息不规律、过多饮食搭配等欠佳生活方式会造成内分泌自然环境的改变，非常容易造成女士月经不调。除此之外一些妇科病，子宫肌瘤、孑宫宫腔息肉等全是造成女士月经不调的原因。

1、作息不规律。因为日常生活或工作中的影响，长期熬夜，或是作息时间表错乱，这类欠佳的作息时间习惯性非常容易造成内分泌紊乱，引起月经不调。

2、过多减肥瘦身。无度地减肥瘦身或过多锻炼身体的话造成人体沒有摄取充足的蛋白和人体脂肪，进而影响身体的雌性激素的一切正常生成，出現经量过少或闭经的状况。

3、心态要素。假如长期性处在抑郁症、焦虑情绪或极大的心理压力当中，下丘脑垂体作用会损伤，子宫卵巢没法代谢雄性荷尔蒙和排卵期，非常容易造成月经不调。