现如今大家的人体绝大多数全是处于一个亚健康状态的情况，会经常会出现肾虚的状况，那麼这个时候就需要想办法去补肾壮阳的，否则的话是会影响到自身的日常生活和学习培训的，能够 选用中医学补肾的方法来开展医治的，那样的话实际效果会相对性更强一些的，并且平时还需要配搭上有效的饮食搭配来开展一些调养的。

艾炙补肾壮阳合适用全部群体，尤其是老人。因为年纪的关联，老人生理结构产生变化，阴之气日减，气血日衰。滋阴扶阳无论是在对人体的调理中還是在对病症的調理防止中，自始至终都处于主导性。补充阴之气的方法取决于有效的饮食搭配调理，适度的药品补充，充足的睡眠;扶持气血的最好是方法是艾炙。

就艾叶草自身来讲，艾叶草就会有行气活血之效，持续烧艾，可以把湿热由肌表透达经脉，又因经脉和五脏六腑互相联络、络属之关联，导致顺通五脏六腑，十二经脉，循环系统全身。选定穴道如三阴交、足三里皆为肝、脾、肾经合穴，气海穴、关元穴、神阙穴为任脉之俞穴，另外也是五脏六腑的募穴。非常是关元穴，是足三阴与任脉之会，又居下焦，真阴真阳光锁在此。

如同《针灸大成》常说：“艾柱又加杂药而成，其药多见湿热芬芳之徒，药有五味五气，内合五脏，味道择经而行，各归其所，其阴补阳主要更著。”因此 ，常气海穴、灸关元穴等，能够 滋阴补肾，进而做到补肾壮阳的实际效果。