在肛肠病之中，肛裂跟痔疮一样是多发的，很多人都可能感染了肛裂病症，它产生严重危害着大伙儿的身心健康，需要大伙儿对这一病症积极主动的医治，并且也要搞好该病症的有关常见问题。

1、降低对十二指肠、肛门口的良刺激性，少吃辣等含有刺激性的食物，卫生纸宜绵软、清理。

2、日常生活有规律性，每天定时执行大便，维持肛门口清理，大便时不必久蹲不了或太过用劲。

3、维持排便顺畅，避免和治疗便秘适当吃些含甲基纤维素较多的蔬菜水果，如苋菜、莴笋、大白菜、西兰花等，以推动胃肠功能。新鲜水果以香蕉苹果为最好。每日早上饮适当凉白开水，吃好早饭，有利于大便。

4、立即医治肛窦炎避免感染后产生溃疡及皮下组织瘘，保证便后温开水熏洗盆浴，使肛裂创口保持干净，有消炎止疼和推动伤口痊愈的功效。

5、避免高并发肛裂立即医治克隆氏病、溃疡性结直肠炎、肛管结核病等消化道疾病，避免高并发肛裂。

6、适度报名参加户外活动，如做运动、慢跑、打太极拳等，都可以避免便秘的产生。