大家都了解女士的子宫卵巢针对女士而言是十分关键的，因此卵巢的保养层面如同脸的维护保养是一样的，由于子宫卵巢假如出現一系列的病症，会让人马上越来越两鬓斑白，并且子宫卵巢这一位置是可以排出来卵细胞的，可以比较严重的影响到女士的怀孕作用，那麼卵巢保养的最好是中药方剂都有哪些呢?

子宫卵巢可谓是女性的性命。要卵巢保养平常就需要搞好防范措施：

1、不适合长期熬夜。要学好合理安排时间，放松身心。

2、饮食搭配上，要营养搭配，少吃生冷食物、辛辣食物等食品，常常锻炼、增强抵抗力。

3、一旦发觉有妇科炎症应尽早医治。

4、维持每星期一到2次的和谐性生活，有益于子宫卵巢身心健康。