1、乳鸽屠宰清洗，剁碎块，放进开水锅中氽水2分鐘，自来水洗澡，装进汤碗中。

2、发制银耳清洗剖块，放进开水锅中氽一下，也放进汤碗中，再放进发制茯苓。

3、锅置低火上，下大骨汤烧开，添加食盐、鸡精、味精搅拌，冲进汤碗中，上蒸屉用灶火蒸30分钟，至熟就可以。

特性：味儿清鲜，有补阴润肺功效。

咳嗽有痰不能够哪些食物

1、纯蜂蜜。发烧感冒期内应以清热解毒主导,不适合滋补养生。纯蜂蜜是养血柔肝的滋补品,假如多服食纯蜂蜜,会使病人内火无法得到非常好的清除、清除,还非常容易高并发别的症状。高纤维食物。发烧感冒期内,人的胃驱动力较差,因此这段时间内也要尽量减少服用莴笋、苋菜、茼蒿菜等高纤维食物,不然提升胃肠压力。现磨咖啡。发烧感冒的情况下喝大量咖啡可能会致命性。风寒感冒药广泛带有苯丙醇胺,如与高分量的咖啡碱商品一并服食,可能会导致血压急升,比较严重可能致命性。