脏器排毒时间是什么时候？
发布时间：2021-11-18 7:56:40
5、零晨5点~7点，肠子的身体排毒，应尿尿大便。
6、零晨7点~9点，结肠很多消化吸收营养成分的时间段，应吃早饭，疗病者最好是早吃，在6点半前，健康养生者在7点半前，不吃早饭者应改变习惯性，即便拖到9、10点吃都比不要吃好。
7、深夜至零晨4点为脊柱造血功能时间段，务必睡熟，不适合经常熬夜。
中医学身体排毒
具体做法是：
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