得了肠胃炎怎么长胖
发布时间：2021-11-18 7:57:56
3、地瓜
地瓜也是北方地区普遍的食材，吃红薯不仅能够健脾养胃，还能够助消化化积和提升 胃口，如果有胃酸过多，非常容易胃烧心的人不适合吃。
4、粥类
要想健脾养胃得话，粥是最好是的挑选，非常容易消化吸收，而且有人体健康保健的作用。八宝粥最合适需要健脾养胃的群体服用，里面有多种多样食材，针对胃的维护保养有非常好的功效。
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