一切正常状况下一周上下的节食减肥不容易有营养成分不够的顾忌。还能够效仿一些病人的感受:适度选用饥饿疗法,但是多补充水份,最好是给病人多喝一点盐糖水,每日最少应确保500ml。此外,还可以根据食材医治和防止,姜片性湿热,尽可能生吃,防止油炸。