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艾灸留下黑印能去吗

发布时间:2021-11-18 7:58:11

1、在艾炙以前要维持情绪宁静,大怒、喜事、慈悲以后,不适合立刻艾灸穴位。

2、艾灸穴位后,要开朗开心,心情愉快,用心调理,戒肉欲,勿劳累过度,口味淡素餐,以助功效。

3、应用艾灸疗法调养要有耐心,勿急功近利,灸从久,要有长期坚持到底的自信心,那样才会接到出乎意料的实际效果。针对保健养生,更要坚持不懈。

4、艾灸的时间,早上、中午均可,一般阴晴天也不必避忌。失眠抑郁症在晚上灸比较好。

5、艾炙的副作用,一般无副作用,但因为身体素质和病症不一样,刚开始艾灸穴位可能造成发热、疲惫、口干舌燥、全身不适感等反映,一般不需顾虑,再次艾灸穴位即能消退。

6、一般艾炙后,要防止受凉,冬季待衣冠整洁后,头顶和的身上的汗出来后,再外出。春夏季灸后,还要注意保暖。艾灸穴位的当日不必冼澡,以防沾染寒症。

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