2、在手里有一个穴道叫劳宫穴，是手厥阴心包经上的一个穴道，劳宫穴有清宁心安神的功效;手握着空拳，中拇指手指尖按到的部位便是劳宫穴。当出現心慌气短的情况下，用右手的大拇指按着劳宫穴，其他四指按着手臂，用劲按揉穴道，会出现显著的疼痛感，坚持不懈一分钟，会感觉发慌的觉得一点点消失了。先推拿右手一分钟，再股票换手推拿左手，前后左右也就十多分钟，心慌气短的病症就减轻了。

3、假如发病时全身无力，沒有能量推拿，能够在身边找一个有菱角的地区，把手掌心按在菱角上，此刻的劳宫穴有显著的疼痛感，在疼痛比较敏感的部位轻按，还可以具有减轻的功效。