在这个以瘦为美丽的时期，愈来愈多的人都会追求完美减肥。但也是有一些盆友会由于人体太柔弱而苦恼。人体太柔弱一直可能造成许多 的症状。一般人体过度柔弱的人的抵抗能力也较为弱。因此也是有许多 盆友会想起增胖。那麼艾炙能够增胖吗？接下去我们就一起来了解一下艾炙是不是能够增肥吧。

肥胖症是因为摄取了过多的热量高的食物导致的人体脂肪沉积，减肥瘦身最关键的便是饮食搭配控制，和适度锻练，饮食搭配应当多素少肉，肉类食品能够适度吃一些蛋白质成分高而脂肪率低的肉，如肉多和鱼类等。适度锻练，有游水慢跑，打乒乓球打篮球，都能够，如果是慢跑得话，建议至少在，五公里以上，以活动后发慌喘气为宜。最终说一下，说白了的爱就减肥瘦身，全是减肥瘦身的輔助医治，沒有饮食搭配控制和锻练是不容易取得成功的，减肥瘦身沒有近道可走，仅有坚持不懈饮食搭配控制和适度锻练才能够瘦下来！

这个是沒有立即增胖功效，而平常较瘦的，多是脾虚阳气虚状况，而根据艾炙等调养，能够改进阳性体质而可推动身体机能的改变

实施意见：

而身体瘦，原因过多，和基因遗传身体素质，后天性脾虚，营养不良，病症，平常不重视饮食搭配，有活动性肝炎等造成，还要开展就诊来确立原因。