3、天麻与脑花加冷水熬粥。天麻10g，脑花1个，梗米250g。将脑花1个清洗，与天麻10克相互嵌入砂锅内，再放进梗米100克，加冷水熬粥，以粥、脑熟为度。能够每天早上起床，服食湿热粥1次。

4、天麻可医治头晕目眩，但并不是全部头晕目眩用天麻都能见效。由于能造成头晕目眩的原因也有许多。例如贫血、人的大脑虚损，或是积血阻碍于身体等。要医治这种要素造成的头晕目眩，仅有改正贫血，除掉痰浊及积血才行。因为天麻并沒有补血补气及化痰活血化淤的功效，因而不可以单用天麻来医治，务必与补血补气、化痰活血化淤药搭配，才能够源头治理，头晕目眩疗效显著。

天麻对人脑中枢神经系统能够说成十分有利，因为它能够维护人的大脑及其对人的大脑开展调整，提高眼睛神经的辨别工作能力。就现阶段来讲，早已有高空飞行工作人员选用天麻做为健康保健食品或是人的大脑的健康保健药品，去日本乃至还出現用天麻注射液来医治老年痴呆的病案，实际效果获得认同。