转氨酶高哪些食物好

1.新鲜水果和新鲜水果：其含有多种营养元素，可提升VC成分，推动人体免疫系统的起动，提升白血球低吞食病菌的工作能力等，在一定水平上可提升本身的抵抗力，提高机体免疫能力。

2.真菌类食品：如平菇、菌类、木耳、猴头菇、草菇等，都能不一样水平地增强免疫力的作用，推动白细胞计数、单核心巨噬细胞总数提升，提高吞食作用，推动抗原转化成等，激发机体人体免疫系统，增强免疫力，对降酶可具有积极主动功效。

3.高蛋白的食物：淡水鱼、豆类食品、奶制品带有丰富多彩的蛋白且易消化，提升身体抗感染的工作能力。