没有什么伤害，没有什么受惊就可以了，只不过在多睡会，因此 不必要担忧。

建议建议：建议别让他人打搅，尽管当代科学研究沒有说这些方面对人体有那层面实际的损害，可是最好是防止。

第三、睡熟忽然被喊醒将可能造成发慌、心情低落、觉得没醒来、明显悬在空中感等不适感病症。

假如在高质量睡眠中被忽然吓醒，那麼思索问题及处理问题的工作能力也将遭受比较严重危害。

建议建议：你好：对人的大脑的损害较大 ，主要是导致神经衰弱，记忆能力下退等反映。

简易的说便是大脑皮层疲惫引发，归属于相对性歇息不够引起的神经调节混乱。