中医学，注重“治”和“养”。饮食疗法，具有治，又有养。更强的是，一方面，运用食材的特点，调理身体功能；一方面，非常好地考虑身在其中。不妨一试呢？野生灵芝，逢人便知，它是好药；伏苓呢，如同山间草民，很是平时；野生灵芝和伏苓放一块，再再加美味可口的鸡脯肉，煲成汤，想一想都感觉美！那麼，野生灵芝伏苓老母鸡汤实际怎么怎么煲制？又有什么功效和功效呢？

原材料： 伏苓两大片，野生灵芝3片，大枣、干桂圆、主龙骨

煲法：

1、伏苓和野生灵芝用冷水清洗；

2、主龙骨放入石锅里，加冷水煮沸后转文火，添加伏苓、野生灵芝、大枣和干桂圆，煲一个半小时。

作用：