3、食阿胶糕容易上火也可能是由于阴虚体质。肾阴虚的人，阳火相对性会看起来充沛，点燃身体的体液，让人觉得口干舌燥咽喉肿痛，但不一定口气重及眼屎多，这类热我们称之为“阴热”或“虚火”。肾阴虚的人若食壮阳的食物，如阿胶糕，便会令阳火太旺，身体机能处於一种过多激动及活跃性的情况，便大会上火，比较严重时候低烧、手足心热及心悸失眠。那样身体素质的人可以用乌豆（即黑豆，作用滋阴利湿，滋润肾脏）60克煎汤，煮至豆烂，随后取汤和炖好的阿胶互服用。

4、阿胶糕性滋腻，脾胃虚寒者服食期内饮食搭配不必太油腻感、辛辣食物，少食不容易消化吸收的东西，能吃些健脾开胃的蔬菜水果最好是，服食后不必立刻吃冷食冷饮。假如配上健脾养胃的药，不仅能防止出现不适感病症，还能推动阿胶糕的消化，实际效果更能翻倍。能够将白术茯苓、生甘草、茯苓煎好后用于服用阿胶糕。还可以参照《超级经典的民间食疗偏方》中一些健脾养胃的饮食疗法小偏方。此外，山楂果尽管能够促消化，能够相互配合阿胶糕吃，可是可能会出現口黏、舌苔厚腻等病症。

5、如果是体寒畏冷的人，吃阿胶的情况下能够加一点干桂圆。肾虚的人还可以另配上一点枸杞子。

6、气虚的人能够添加党参或高丽参一起服食，益气补血，实际效果更强。气虚主要表现关键为吸气浅短，响声低下，神倦懒言，动不动汗出，胃口降低，舌色淡，也是指全身精神不佳，体力不济。