在生活起居中发烧是一种十分普遍的人体病症，平常人体抵抗能力不高便会非常容易在时节互换期内非常容易遭受寒症，便会非常容易造成出現发烧的情况，而出現发烧需要立即开展退热，可以用物理方法来开展退热，能够多喝一些沸水来推动人体血液循环系统，另外也需要注意休息，适度的热水泡脚还可以具有退热的功效。

怎样才能退热更快?

冰敷

假如发高烧没法承受，能够选用冰敷协助减少人体体温。在前额、手腕子、小腿肚上各放一块潮湿纯棉毛巾，别的位置应以衣服遮住。当冰敷布做到人体体温时，应换一次，反复直至烧退才行。也可将冰块儿包在布袋子里，放到前额上。

姜水泡脚

煲姜水泡脚，边加河边泡，一直到流汗才行，估算要30分钟以上才可以流汗。它是清除发烧感冒造成的发烧极佳方式 。