3.二阴煎：具备清热解毒补肾壮阳的作用，主要成分有沙参、甘草各10克，木通9克，麦冬、薏苡仁、生地各12克，灯芯草30根，炒枣仁18克。使用方法为将全部药品放进锅中煎制。

4.珠母部益方：具备宁心安神、育阴潜阳的作用，主要成分有黄柏、知母各10克，女贞子、熟地各15克，赤芍12克，主龙骨30克，酸枣仁9克，珍珠母60克。使用方法为将全部药品放进锅中煎制。

二、合理饮食

1.枣仁生地黄粥：具备补阴安神助眠的作用，成份为酸枣仁、生地黄、梗米，作法为将20克枣仁和15克生地黄与梗米一起放进锅中熬熬成粥。

2.桂圆红枣粥：具备宁心安神的作用，成份为龙眼肉、大枣、梗米，作法为将15克干桂圆、5粒大枣与梗米一起放进锅中熬熬成粥。

3.柏子仁粥：具备促进消化、养心安神的作用，成份为柏子仁、纯蜂蜜、梗米，作法为将15克柏子仁和梗米一起放进锅中熬熬成粥。