2、留意饮食起居规律性

太疲惫或免疫力下降得话，非常容易引起霉菌感染。另外，不必长坐，降低阴道潮湿炎热机遇。

3、喝足水

喝充足的水有利于阴道保养。产生性行前还记得要多饮水，夫妻生活前后左右小便能够降低性交动作带到女性尿道口的病菌。夫妻生活前，彼此必须将自身的私处清洗干净，防止性爱过程里将肛门口病菌带到阴道内及尿道口。

并且平常多喝开水可防止尿道口感染，缓解阴道内。一旦发觉分必物味儿出现异常或觉得疼痛，兴奋或是潮湿等，必须尽早咨询技术专业的医师。含有淡香水、香料及色调的卫生巾或手帕纸最好是不必应用，这种东西可能会引起私处接触性皮炎。

4、酸牛奶有利阴道内身心健康

常酸牛奶对阴道内健康有益处。女士常饮含特异性菌的酸牛奶，能协助阴道内肠道益生菌的繁育，从而可以防止阴道内酵母感染。但是一定要留意不可以喝高糖高热量的酸牛奶，由于那样反倒更易造成阴道内酵母感染。